Daily Archives: 22 agosto, 2016

Preparación psicológica conlleva al éxito deportivo: entrenadores politécnicos

Cuidado médico, apoyo económico y entrenamiento físico y psicológico es la composición capaz para lograr una mentalidad orientada al éxito en el deporte. Así lo mencionaron entrenadores de 4 de las 32 disciplinas que fomenta el Instituto Politécnico Nacional (IPN).

Instructores de taekwondo, básquetbol, futbol rápido y karate expusieron que en el deporte, las emociones juegan un papel relevante, ya que pueden mejorar o perjudicar el rendimiento del deportista.

De acuerdo con su experiencia, el afecto influye en factores como atención, memoria y toma de decisiones. Cuando las emociones son positivas el desempeño del deportista es más preciso, rápido y superior. En el caso contrario es torpe y lento.

Trabajar y entrenar no sólo la parte física de los jugadores es necesaria para tener éxito, dado que las emociones tienen la capacidad de influir en el rendimiento y por ende en el resultado final.

A pesar de tener este conocimiento, los entrenadores prácticamente no cuentan con apoyo psicológico. Algunos de ellos lo han buscado por fuera a través de instituciones especializadas y expertos en el área, con resultados exitosos, ya que son las disciplinas que han obtenido medallas.

Trabajar la parte afectiva es básica ante una victoria o derrota. De esta labor dependerá el desempeño positivo en el futuro. Es importante reconocer el logro y no remarcar la derrota como una catástrofe, sino como aprendizaje.

Los entrevistados comentaron además que el empeño del deportista durante el entrenamiento, el apoyo de la familia, contar con tiempo y espacio adecuados, también son importantes para obtener resultados eficientes.

“Debido a que trabajamos con estudiantes, necesitamos contar con especialistas que nos enseñen a administrar tiempo, motivación y apoyo para aprender a superar aspectos de la vida cotidiana que disminuyen la autoestima. Actualmente estamos trabajando para contar con la colaboración de psicólogos deportivos del Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud (CICS)”, explicó Gerardo Ávila Meneses, coordinador de básquetbol.

Por su parte, José Antonio Hernández, instructor de futbol rápido, expresó que es imprescindible contar con psicólogos deportivos, debido a que el entrenador no cuenta con determinados conocimientos que puedan apoyar el desarrollo de los jóvenes.

Hacen platos de comida, para la comida

Se trata de platos hechos con alimentos no necesariamente descompuestos o caducos, pero que por una u otra razón ya no se consumen –porque no están frescos, o no tienen las dimensiones deseadas para la exposición en el punto de venta–, explica Alma Durán, estudiante de la carrera de Nutrición y Bienestar Integral (LNB) del Tecnológico de Monterrey en Guadalajara, parte del grupo de estudiantes creadores de la propuesta.

Y es que este tipo de utensilios hechos con materia orgánica pueden reducir la contaminación causada por los plásticos que utilizan restaurantes; además de que se puedan comer o utilizar como composta luego de hacer uso de ellos, lo que disminuye el desperdicio de comida de frutas y verduras.

Esta propuesta es parte de “Quinoa”, proyecto realizado por estudiantes de distintos campus del Tecnológico de Monterrey, que se hace en colaboración con habitantes de la comunidad jalisciense de San Antonio Juanacaxtle y con el Banco de Alimentos de México (BAMX).

¿Y cómo lo hacen?

Para transformar la materia orgánica en recipientes se eligió el método de deshidratación a través de energía solar, descartando la energía eléctrica o el gas, explica Alma Durán.

Algunos de los habitantes de San Antonio Juanacaxtle y de comunidades cercanas a ésta, como Azucena, Los Olivos e Ixtlahuacan de los Membrillos, recibieron capacitación de cómo hacer el plato. Y más tarde iniciaron con la fabricación.

El grupo interdisciplinario de estudiantes de diversos campus del Tecnológico de Monterrey trabajó en el proyecto durante el semestre enero-mayo 2016.

Concretar acercamientos con industria: siguiente paso

Lo que sigue para el grupo de alumnos es buscar medidas y soluciones para que el deshidratado sea óptimo en términos de salud. Una vez que lo han logrado, concretarán acercamientos previos con restaurantes y giros comerciales de alimentos orgánicos para la venta de estos platos, según explica Durán.

“Lo que nosotros quedamos con las personas de la comunidad es que vamos a complementar el proceso de deshidratado y a buscar bien las medidas de seguridad que se deben de tomar para que ahora sí, ellos puedan decir ‘podemos proveer a tal y tal empresa’”, finaliza la estudiante.

Fruto de una iniciativa académica

“Quinoa” surgió a partir del proyecto muldisciplinario, multicampus y con fines sociales del Tecnológico de Monterrey llamado “T-People”, cuyo objetivo fue que los alumnos implementaran –con la ayuda del BAMX– una estrategia de negocio sostenible y autosuficiente, ya sea un programa o un producto, para ayudar a personas de bajos recursos en tres comunidades de Jalisco: Zapotlán, San Antonio Juanacaxtle y Los Pueblitos.

Quienes conforman “Quinoa” son:

  • Alejandra Peña, quien estudia Licenciado en Diseño Industrial (LDI) en Campus Guadalajara
  • Alma Durán, alumna de la carrera de Licenciado en Nutrición y Bienestar Integral (LNB) en Campus Guadalajara
  • Lourdes Salas, alumna de Licenciado en Comunicación y Medios Digitales (LCMD) en Campus Hermosillo.
  • Selina Infante Hernández quien cursa en Campus León la carrera de Licenciado en Creación y Desarrollo de Empresas (LCDE).
  • Fernanda Vela, alumna de Arquitectura (ARQ) en Campus León.
  • Alexander Martínez, estudiante de Ingeniero en Mecatrónica (IMT) en Campus San Luis Potosí.

“Un equipo multidisciplinario para este tipo de proyectos es lo mejor que puede haber. Porque cada quien aporta de lo que sabe, cada quien tiene ideas diferentes y puntos de vista diferentes”, declaró Durán.